開啟我的增高之路：運動和自信的探索
說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！
運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1. 改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2. 長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。
購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。
受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。
除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。
在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。
他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。
陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。
他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧
像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。
妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。
沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。
妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。
尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。
原理如下：
透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演
這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有
妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。
重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。
妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。
這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。
ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。
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高雄青少年增高門診原理，長高的路上妥樂高陪伴著你!
員林成長骨科推薦評比怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 雲林成人長高門診口碑好
我的幾名同事常常采訪寫稿至深夜，第二天都是帶著黑眼圈來上班。不做不行嗎？不行，沒有時間允許你拖沓！新聞每時每刻都在發生，不會因為記者休息了，它就停止。 如此不爽的職業還有很多，比如外科醫生，可能正在家吃飯，一個電話打過來就得去做手術，因為病情不等人。還比如消防員，可能正在睡夢中，警情發生就得奔赴火場，因為火災不等人…… 如果一項工作被時間綁架了，這工作就成了魔鬼，嚙噬著工作者的靈魂。要么讓人高尚，要么使人茍且！ 有個小笑話，一個人上班時間出去理發，被領導抓住了，領導要罰他款。他辯解，我只是在上班時間剪去了上班時長出的頭發。不用說，他沒有管住自己，上班時間溜了號，還自我解嘲。 梁曉聲給文化定義了四個條件，其中有一條便是無須提醒的自覺。即自我約束和自我控制，完全不用他人提醒，嚴于律己，恪盡職守，兢兢業業。這不僅是職業上的操守，也是做人的準則，更是一種高貴的品質。 擁有這種品質的人，始終會把責任心放在第一位，不敢有絲毫的懈怠，這種敬業精神會讓工作者的人格變得高尚。相反，便得過且過當一天和尚撞一天鐘，只是為了應付差事，勢必把工作干得毛毛糙糙稀松平常。 看一個人品質如何，不用看別的，看他對待工作的態度就可以了。人生的大部分時間都是在工作，工作中茍且，已和混時光無異。在混的人，他無論對朋友還是對生活都不會認真。這類人往往都不靠譜，從他們身上看不到多少正能量。 而那些真正熱愛生活的人，更熱愛自己的工作，在工作中總是能做到無須提醒的自覺。因為他們都懂得，工作做得完美，也會讓生活有底氣。 >>>更多美文：心情故事
明朝，嘉靖六年（1527），56歲的偉大的哲學家、軍事家王陽明，即將奉旨前往兩廣平亂。臨行前，他召喚門下兩個重要弟子錢德洪和王畿，在天泉橋上，進行了他最后一次課業傳授：“我去之后，心學必定大盛，我之平生所學，已全部教予你們，但心學之精髓，你們卻尚未領悟，我有四句話要傳給你們，畢生所學，皆在于此，你們要用心領會，將之發揚光大，普濟世人”。 “無善無惡心之體，有善有惡意之動，知善知惡是良知，為善去惡是格物。” 吟罷，王陽明仰首向天，復又高聲言道： “天地雖大，但有一念向善，心存良知，雖凡夫俗子，皆可為圣賢。” 言罷，王陽明慈目向前，大笑之間飄然離去。 此即為史學所稱之 “天泉論道”。 一首詩、一句話，應為王陽明對其“心學”最簡練的歸納，也是王陽明由凡人成為圣賢的精辟高論。 人，本沒有善惡、凡圣之分。思善、行善即為善，懷惡、行惡即為惡，只要能做到“知善知惡”，并能“從善去惡”，即為圣賢。 王陽明之“心學”亦非其獨創，而是承繼了朱熹的 “格物致知”，以至陸九淵的心學理論。只是其為修養心性，以合內外之道，共創“致中和天地位焉、萬物育焉”之“太平和合”，以成中庸之道。然其“天泉論道”中所暗含的思想，恰與“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”，此《中庸》至圣境界相對應：知善知惡即“明辨之”、從善去惡即“篤行之”。 人性之本原即有善、惡或非善、非惡，居中之“界”為“中庸之道”。人性之非善、非惡，自界點往上即為道，往下即為非道；向上即為善，向下即為惡；行善即為善、行惡即為惡。人要明辨善惡并從善棄惡，即為中庸，亦即“陽明心學”所倡導的修身、成圣之道。 儒釋雖非一家，但一些思想還是能通融到一起的。隋末唐初禪宗五祖神秀偈“身是菩提樹，心如明鏡臺。時時勤拂拭，莫使惹塵埃”恰恰正是闡述如此修身之念。 其實人生就是一場抗爭。自私與慈悲、貪婪與清廉、懶惰與勤奮、放縱與節制等等的抗爭，亦即善與惡的抗爭。所不同的是，有人不辨善惡；有人辨而不行；有人行卻不堅；有人有意為之，有人無意插柳。 人之善惡均呈動態。不管昨天如何，關鍵是現在怎樣？知善知惡、從善去惡否？陽明心學告訴我們“只要現在就做圣賢之事，現在就是圣賢”。 “行善即為善。”向善、明善、知之行之即為善。善惡成敗的轉換就在瞬間的選擇，這正是王陽明成為一代圣賢的秘訣。 王陽明之一生，曲折坎坷。從他的坎坷經歷和文韜武略中，我們能夠感受到他光明峻偉的人格，坦蕩磊落的胸懷，和追求真理之節操。還是謹記他那句回蕩千古的名言：天地雖大，但存一念向善，心存良知，雖凡夫俗子，亦可為圣賢。 >>>更多美文：原創散文
拘一捧懂得，握一份歲月 文/浪飛揚 有人說：生命是一趟旅程，每個人都在途中，每個人都在不知不覺中路過著沿途的風景。有許多時候，生命若水，石過處，驚濤駭浪；有許多時候，生命若夢，回首處，夢過嫣然。 也許，生命本身就是一個奇跡，一花一世界，一葉一菩提，這奇跡里有太多的酸甜苦辣；也許，生命本身就是一個傳說，悲歡離合，每個人都是風景。 很喜歡一句話：歲月是白紙上的鉛筆字，擦得再干凈，也會留下痕跡…… 經年回眸，掬一捧歲月，那些悄無聲息的過往，也便演繹成靜水深流的滄桑，點點滴滴，淌過靈魂，蜿蜒生命的冷暖。 感覺歲月中，所有的行走都在夢中，那些繁華錦瑟，那些痛苦彷徨，那些淺笑處的憂傷，那些淚光中的彷徨，都于云卷云舒中縈然。事實上，走過、痛過、哭過，誰能真正忘記過？淡了、散了、算了，誰又能徹底擁有過？ 經年之后，漸漸懂得：這世界并不是所有的東西都符合想象，有些時候，山是水的故事，云是風的故事；也有些時候，星不是夜的故事，情不是愛的故事，許多人走著走著就散了，許多事看著看著就淡了，許多夢做著做著就斷了，許多淚流著流著就干了。人生，原本就是風塵中的滄海桑田，只是，回眸處，世態炎涼演繹成了苦辣酸甜。 感覺歲月中，所有的行走都在心上，心的哭泣，心的呢喃，心的掙扎，心的纏綿。徐志摩說：“你記得也好，最好你忘掉”，這是何等的苦澀和淡然？林語堂說：“你去，我不送你；你來，無論多大風，多大雨，我要去接你”，這是何等的深情和從容？ 經年之后，漸漸懂得：人生有太多的遇見，擦肩而過是一種遇見，刻骨銘心是一種遇見。有很多時候，看見的，看不見了；記住的，遺忘了。無論在對的時間遇見錯的人，還是在錯的時間遇見對的人，對于心靈，都是一次歷練。 如果說歲月是一首歌，那么，我們便是歌者，聲起聲落，擊節踏歌，那些低吟淺唱，也便于不知不覺中清淺了時光，美麗了流年；如果說歲月是一座山，我們便是攀登者，站在歲月之巔放牧心靈，蒼老的是年輪，深邃的卻是思想。 事實上，人生，原本就是一個相守于紅塵或相忘于江湖的過程，那些低到塵埃里的花，那些飄到云端上的夢，經年后，或許只剩下寬容與感動。許多事，沉淀了，便是晶瑩…… 深深懂得：生活，是煮一壺月光，醉了歡喜也醉了憂傷。起風的日子，更應該堅強，輕擁滄桑，笑語流年，剪一段過往，裝點歲月，無怨無悔走過，盈一份淡然，笑看青山綠黛暖融遠雨微涼。 深深懂得：人生，是磨難在枝頭上，被晾曬成了堅強。靜靜選擇，靜靜遺忘，選擇該選擇的，遺忘該遺忘的，讓生命若水，靜靜流淌一泓清澈。無論走過多少坎坷，有懂得的日子，便會有花，有蝶，有陽光。 深深懂得：等待是一個過程，每一種堅守都是幸福，收藏點點滴滴的美好，讓它化成滿天的璀璨。無論月圓月缺，心若在，夢就在，風輕云淡的日子，讓心不染悲傷。 生命于我們，像春天的風，潤暖；像夏日的陽，火熱；像秋日的果，豐碩；像冬日的遐思，無時無刻不在累積深刻…… 以一懷灑脫詮釋恬淡，以一眸微笑學會感恩。或許，世事無常，歲月無痕，然，歲月終會因經歷而懂得，生命亦會因懂得而厚重。 掬一捧懂得，握一份歲月，書一筆清遠，盈一眸淡恬，翻閱祖祖輩輩的變遷，心靈趨暖，感慨依然。 懂得太遲 失去得太快 文/陌上看見的博客 今年的除夕來得特別晚，也遲遲沒有喜慶的氣氛。也許實情如此，也許只是自己的個人心境作祟而已。超市喇叭的音樂雖還聲嘶力竭的鬧熱，可惜只反襯了生意的清淡。賣鞭炮的攤子出現得也遲，一樣明顯的顧客寥寥。倒是籍著泊來的情人節，樓下、街巷時不時響起了鞭炮聲，才終于感知到過年臨近的氣息。 將是在這間房子過的最后一個春節，也是以完整的家的形式過的最后一個春節。應該是因為這個原因吧，心情恍惚得厲害。自己原不是愛變動和折騰的人，安靜本分了四十多年，終于還是邁出了這一步。很久很久以后的我，會感激今天的我的勇敢嗎？會無悔今天的我的選擇嗎？ 有人把愛情當奢侈品，就有人視愛情為面包。一直以為我是前者，當終于擁有又失去后，才幡然醒悟原來其實是后者。 若未看盡世間繁華，你從何輕言平淡最真？！若未真正經歷過愛的凄涼苦澀，你又怎么去懂愛情在生命中的意義？！ 只是，一切都來得太遲，懂得太遲，卻失去得太快！ 一個用盡力氣追尋愛情的人，卻注定要孓然一人，和寂寞為伴，走完余下的旅程。 窗外的鞭炮聲，是塵世的脈搏跳動。需要我拿出怎樣的力氣，才可以重新習慣寂寥平常的日日夜夜。那樣的歲月，我一定要走完嗎？ 懂得，是一種幸福 文/性淡如菊 愛如手中沙，抓太緊反而會從指縫間流失；情如是水中月，試圖撈起反而愈覺虛幻；紅塵如鏡里花，幾場花開花謝就是一片水云。想一個人，就是把水變成淚；愛一個人，就是把淚變成血；恨一個人，就是把血淚凝固成美麗的玫瑰。忘記一個人，是撕開胸膛，打開血管，把玫瑰一朵一朵地從里面掏出來，碾碎，踩爛，還原成血，成淚，成水。隨著時光的流逝，有的傷口愈合了，有的永遠也無法痊愈，春風秋雨走過，依然會開出大片大片的繁花，長出無邊的青草蒼苔。 風懂得云的憂傷，云懂得月的寂寞，月懂得水的愛戀，水懂得花的心事，花懂得蝶的呢喃，蝶懂得風的溫柔。一個人可以愛很多次，才可以做到無傷？心可以傷多少次，才能夠做到無痕？年少時不懂愛，卻那樣執著地追逐與被追。年長時懂得了愛，卻失去了愛與被愛的自由。失去了，才懂得珍惜；錯過了，才懂得一次擦肩，往往就是一生。但錯過的，都不是懂你的那個人，懂你的，永遠都會默默地為你祝福，為你守候，一輩子。 懂得可遇而不可求，也許你苦苦尋了一輩子也找不到，也許你不經意的一個回眸，便發現了那么一個人。他是那么的懂你，而你也是那么懂他，水乳交融，沒有一點罅隙，仿佛就為你單個兒打造的一般。 這世間所有最深的真情，都源自懂得。有緣相知，真心相伴，靈魂便有了交集。懂得，是心靈的交匯，是一種心語；相知的兩個人，在彼此默默無語間，因懂得讓心有了貼近，那份柔情有了所系，心有靈犀。懂得，是一種牽念，讓相遇的兩個人心中彼此珍惜。世間成熟的愛情，也需要一種懂得，互相依存。不能相守的人們，心里懂得，有一種愛是看不見的容顏，卻深深在腦海里；觸不到的愛意，卻濃情在兩心之中。懂得，默默陪伴，無需海誓山盟，卻也能相伴永遠；有一種懂得，即使不言不語，卻總會暖到落淚。懂得，是一種幸福。默默相伴，寂然不語，靜靜溫暖，悄悄落淚。人的一生，都在尋找一個知音，一個與自己擁有著一模一樣靈魂的人。高山流水，一曲相知。魂交集，心貼近，情相系，愛皈依。看不見，摸不著，卻濃濃牽掛。不言不語，即已心靈相通。沒有誓言，不要承諾，卻日日相伴，靜靜相守。 人生的緣分，或許是早已注定的。白落梅說：“世界上所有的相遇，都是久別重逢。”也許，每一個紅塵路口，都有一個人在等你，默默的，用一生的年華，為你守候，只為一次傾心的相遇。如開滿桃花的山野，不早也不晚，就那么遇見了，一個桃花面，猛然驚了心，艷了眼。你的眼，你的眉，你的酒窩，你的下巴，一顰一笑，一喜一樂，深深藏在心底，為你夢牽魂繞，心隨你動。茫茫人海，總會有那么一個人，慢慢讀懂了你，把你當成知己，彼此理解，彼此懂得，那便是塵世最美的緣，即使千里萬里，心也緊緊貼在一起，天涯咫尺。 你的夢里有她，她的夢里有你，常在夢里相聚，心里便幸福滿滿，春暖花開。即使獨處，即使感覺所有的人都背叛了你，世界上只剩下你一個人，不會感到孤獨和寂寞。因為總有一顆心與你在一起，有一雙眼默默注視著你，為你牽念，為你祝福，愛你勝過一切。如父親母親，如兄長姊妹，比愛人更了解你，比情人更懂得你，比朋友更親近，比親人更貼緊心靈。也許你會說，這就是藍顏紅顏吧，有點曖昧，卻比世間所有的情感更純凈。如金岳霖與林徽因，一輩子。 你若安好，就是晴天。風雨時，他會在你心頭撐一把傘；黑暗時，他會在你心里點一盞燈；難過時，他會不厭其煩安慰你；哭泣時，他會給你一個胸懷；累時，他會把肩膀湊過來。他在的時候，你會感到溫暖，體會到深深的愛意。他不在時，你會牽掛，為他擔心：“這人怎么了？不會有事兒吧？”過馬路，你會囑咐他：“注意安全！”天冷了，你會叮囑他“多穿衣！”他也常常這樣叮囑你，一樣的深情。 懂得，如一個童話，純真，清靜，不沾塵世半點塵埃。也許你認為它太過唯美，感覺有那么一點兒不現實，甚至有點害怕，怕緣分很淺，幸福很短暫，怕有受傷和遺憾。把這份遲來的緣，深深藏在心底，不與任何人提起，不想任何人知道，只藏在心中最圣潔的地方，生怕有人驚擾了它。常在無人之處，偷偷拿出來獨享，感受兩顆心交融的幸福和快樂。 守候不為擁有，只為懂得 文/蛋蛋de瘋 從來不曾真正問過你是否真的愛我？其實不用你說，我心中都已明白，沒有愛哪會有牽掛？相愛不能相守的感情沒有明天，沒有承諾，沒有未來，就這樣卻讓許多有情人在此痛苦并快樂著！不想讓你知道我滿心的離愁，滿腹的擔憂。怕給你平添了一份不快，一份擔心。我只想給彼此一個輕松而愉快的空間和環境，讓我們因彼此相識而快樂，不在乎天長地久，只在意曾經擁有。這是誰說過的話？既然相愛，又有誰不想天長地久？這句話也只是一種無奈的自我安慰罷了，有誰知道這般灑脫的背后，有著怎樣一顆酸澀和疼痛的心，有著怎樣的一種無奈？ 放不下的是愛，過不去的是情，愛要呵護理解，情要珍惜包容，心中有愛如何放，人生有情何必忘，如果紅顏有夢，何必君子可解，如果君子有語，那么紅顏可聽，所有繁華落盡，隨花謝隨月彎，霜寒露重情遠，咫尺天涯愛深，寂寞如煙心中情，獨坐如蓮怎忘愛，害羞輕觸時光，一些念若紅塵，一些夢念幽幽，指尖的溫度，滑過靜好的歲月，任一剪相思，妖嬈了心靈深處的曉月眉彎，洇一筆漫漫時光，舞一闋水墨橫斜，憑窗依欄，捻一則千年的經卷，隔著月光水岸，為你，立成一株瘦箋，傾一世溫柔，只為暖那一場相逢，無論天涯海角，無論滄海桑田，人生，說不完是是非非，感情，弄不明誰醒誰醉，忘不了的情，自己最痛，放不下的愛，自己最懂。 如果一個人真心等你，多久都會等，若是一個人用心愛你，怎樣都能容，在感情中，追來的很累，強求的不會美，人生不可能重來，感情經不起徘徊，很多事情你越想記住，越記不住，很多感情越想忘記，越忘不了，經歷了流年聚散，體會了人情冷暖，經歷了物是人非，學會了自我療傷，一些經歷，只有自己感受，一些心情，只有自己才懂得，說不出的委屈，才最委屈，心里的疼痛，才最疼痛！腳下的路，沒人替你決定方向，告訴自己，人一定要靠自己，輕易放棄的人，沒必要惋惜，堅持不懈的情，一定要珍惜，真正的快樂，就是喜歡就爭取，得到就珍惜，失去就放下，記住，不要讓任何人，影響了你的心情，不要讓任何人，左右你的人生，不要讓任何事，左右你的感情。 愛在心動，情在至深，守候不為擁有，只為懂得，思念不為容顏，只為感覺，心心相印，是無聲的默契，惺惺相惜，是無言的相約，人生何求太多，只要有一個人暖暖的住在心底，語言不是愛的全部，用心感受，誓言不是情的永遠，以心相守，因為有了茫茫人海，相遇才顯得那么意外，因為有了若若真情，感情才會無可取代的例外，最真的愛，總是坦誠相待，最好的伴，總是一直都在，愛情的美是什么，是疲憊時的停靠，是無助時的依靠，是傷心時的投靠，更是一份踏實的可靠，其實真正的幸福，莫過于拿心給你的在乎，拿生命給你的陪同，還有一雙無論風雨，都和你十指相扣的手，待風景看透，心依然體貼入微，情依舊細水長流，誰是你的邂逅，你是誰的偶然，是誰與你錯過，你又與誰擦肩，誰在眼前陪你，你欲與誰永遠，愛于不愛，情在心間。 誰執我之手，斂我半世癲狂， 誰吻我之眸，遮我半世流離，誰撫我之面，慰我半世哀傷， 誰攜我之心，融我半世清霜，誰扶我之肩，驅我一世沉寂，誰喚我之心，掩我一生凌轢，誰棄我而去，留我一世獨殤，誰可明我意，使我此生無憾，誰可助我臂，縱橫萬載無雙，誰可傾我心，寸土恰似虛彌，誰可葬吾愴，笑天地虛妄，吾心狂伊，覆我之唇，祛我前世流離，攬我之懷，除我前世輕浮，執子之手，陪你癡狂千生，深吻子眸，伴你萬世輪回，執子之手，共你一世風霜，吻子之眸，贈你一世深情，牽爾玉手， 收你此生所有，撫爾秀頸， 擋你此生風雨，予挽子青絲，挽子一世情思，予執子之手，共赴一世情長，對一顆心真，不是必須，而是感情，對一個人好，不是本份，而是珍惜。 如果人心能夠看得見，何必那么多的糾結和猜疑，如果感情能夠握得住，就會少了很多迷茫和無奈，害怕失去你的人，才會在意你的一舉一動，擔心不能長久的情，才會注視你的一言一行，因為想擁有，所以時刻緊張，因為離不開，所以常常掛懷，人與人之間，憑的是一顆信任的心，心與心之間，要的是一份坦蕩的真，對待感情認真，才有情意深，彼此心靈透明，才會愛永恒。讓愛你的人，有一種安全感，珍惜中走向永遠，總有一天你會知道：人心換不來人心，認真也得不到情深，做得再好，也會有人視而不見；說得再多，也會有人充耳不聞，你善良，你原諒，你一再忍讓，最后傷透了心，你包容，你涵養，你不計前嫌，最終失去信心，這世上，總有不領情的人，也有不感恩的心，時間長了，就會知道誰是真心對你好，誰是假意對你笑，日子久了，就會明白誰會肝膽相照，誰會轉身就跑，心疼你的人，舍不得你疼，不愛你的人，不在乎你傷。 感情里，如果你對一個人動了真心，就會胡思亂想，很多時候，不是不信任，只是因為太在乎，太害怕失去，一點點小懷疑，就會輾轉反側到不知所措，不經意小忽略，會莫名失落的有聲有色，口是心非裝無所謂，其實對方在你心里比誰都珍貴，刻意的醋意詆毀，無非想證實你的位置是無可厚非，感情無需太美，只要有人深愛，那真真切切的心，能為你而悲，為你而喜，為你而念，又何嘗不是一種幸福，人生中，有多少人走進生命，真正停留的能有幾個，有多少風景掠過眼前，真正記住的能有幾處，風景錯過了，可以再看，感情失去了，不可能重來，緣聚緣散間，才知道相守很難，分分合合里，才知道永遠很遠，只有守住心中的風景，才是最美，彼此擁有不變的感情，才是最真，愛，就是讓一個人住進另一個人心里，簡單的，只有思念，只有掛牽，幸福的，偶爾甜蜜，偶爾傷感，無欲無求，無關風月，心已相連，無怨無悔，無關距離，情已刻骨，愛到深處是無言，情到濃時是眷戀。 紅塵過往，沒有人握得住地久天長，人生之事豈能盡如我意，哭笑皆由人，悲喜自己定，真正的好，不是單方面去付出，真正的情，不是算計得失來維護。肯遵循天地間的大道和規律回歸原點，肯于熱鬧之后欣然歸于安靜，肯富貴之后肯欣然返身于清寂，肯功成之后明智地身退之人，在這世間當然更是鳳毛麟角，所以難得，保持自我，立足于世，難得糊涂，糊涂難得，情看透，你就明白該如何進行，人情看透，你就明白該如何相處，事情看破，你就不想做事了，人情看破，你就不想做人了，世界很大，個人很小，人之幸福，可以享受，人之幸運，可以灑脫，人之快樂，可以隨性，生活需要一點點悟，那悟叫順其自然，生命需要一點點超脫，那種超脫叫寧靜淡泊，放不下的是愛，過不去的是情。 我懂得了父愛 文/漠然陳慶豐 我的爸爸是個不茍言笑的人，成天板著臉，像個木頭人，好像我們欠了他什么。因此我對爸爸的評價是：冷漠無情。 我喜歡媽媽，她每天無微不至地關懷我，從早到晚，噓寒問暖，我過著飯來張口衣來伸手的少爺生活，作業馬虎一點，貪玩一點，媽媽都對我一切從寬。我打心里就覺得媽媽比爸爸親切。 有一次，媽媽生病住院了，爸爸去照顧媽媽，臨走給我布置了作業，允諾我做好了可以玩電腦。我欣喜若狂，覺得木頭爸爸也開竅了，趕緊把作業亂作了一通，就一直趴在電腦桌上，玩的不亦樂乎。下午爸爸回來檢查了，我忐忑不安的把作業交了上去，爸爸看到我作業做得一塌糊涂，眼睛里直冒火，簡直要把我烤焦，并把我狠狠臭罵了一頓，晚上還罰我餓一頓。我一直在媽媽的羽翼下，沒遭受過這種罪過，蜷縮一團，嚇得哭了起來。爸爸也沒和我說一句話。 到了晚上九點多鐘，爸爸把飯端到我面前叫我吃。我早已是饑腸轆轆，幾口就把飯吃好了。爸爸語重心長地說：“孩子，下次不能再這樣了，一個沒有自控能力，不學無術的人將來怎么在社會立足？爸爸相信你，下次不會再這樣了”我慚愧的點了點頭。 這次之后，我也關注起爸爸來，無論春夏秋冬，寒來暑往，爸爸為了我們過得幸福，早早出門，披星戴月而歸，望著爸爸疲憊的背影，我心里有一種酸酸的滋味。我也不負父望，學習上循序漸進，作業工工整整，成績名列前茅。 我懂得了父愛：含蓄，付出。 懇請你懂得 文/含笑 我的手常年干冷，原也不以為意。只是這一年，突然地想談一場戀愛，便開始想象那個兩心相系的男子牽了我的手，如平常百姓一樣溫和地走在街上，眼神篤定，嘴角含笑。這個鏡頭，是那么的感動著我。我想，如果那樣的男子出現了，總不能讓她牽著我干冷的手走路。那樣，我多對不起他的手，對不起他通過手傳遞給我的溫暖和安全？而我可以做的，就是在遇到他之前，讓我的手變的柔軟如我的心。 于是，一個人的夜晚，我懷著對那雙溫暖手掌的渴望，細細地洗手，細細地涂一層蜂蜜在手上，輕輕按摩。這個過程要長些，就象平常女孩打理自己的面容，我總是耐心且一絲不茍。 春天是漫長的，當夏季露出她的裙角，我的手已溫軟如嬰兒。他沒出現。 看著街上快樂的女子象花兒一樣綻放在自己男友的身旁，我想，如果他出現，我卻不能給他花一樣的嫵媚，我將多么的對不起他投給我的神情眼眸？而我可以做的，就是在遇到他之前，讓我的身姿輕軟如柳。 于是，一個人的夜晚，我懷著對那雙深情眼眸的渴望，穿著新買的高跟鞋，一遍遍的練習于我那狹小的房子。這個過程要長一些，就象平常女孩興致勃勃地逛街，我總是耐心且一絲不茍。 秋天是短暫的，當冬天欲來不來時，我已可以恰當擺動腰肢，走在城市的街頭，他沒出現。 他沒出現，我也，不曾失望。我做的那些，都是我為我的愛埋下的種子。那顆種子，帶著我的努力和虔誠，安靜地生根發芽。我知道，就像有些孩子成長的快，有些孩子成長的慢，但是最后都要成長起來一樣，我的那顆種子，也有經歷冬天、破土而出的那一天。 我靜靜地等。 >>>更多美文：好文章
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